برچسب ها - تغذیه سالم

فرهنگ سلامت خانواده و تغذیه سالم

روز «سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روز‌های «هفته سلامت» را به‌خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۶۱۴۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

هپاتیت از چه طریقی منتقل میشود؟

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۶۱۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

باغچه‌های سلامت خانگی راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم

سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه‌های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست.
کد خبر: ۶۱۴۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

۸۵ درصد تجهیزات مورد نیاز بیمارستان «ملکشاهی» تامین شده است

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام گفت: ۸۵ درصد تجهیزات مورد نیاز بیمارستان ملکشاهی تامین شده است و تامین امکاناتی، چون ای. آر. سی. پی، ماموگرافی، سیتی آنژو و ام. آر. آی در استان پیگیری می‌شود.
کد خبر: ۶۱۴۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

سوءتغذیه ایرانی‌ها بحرانی نیست‌! گرانی مواد غذایی، خورد و خوراک را چندان تغییر نداده است

سرانه مصرف مواد غذایی ایرانی‌ها با وجود گرانی اقلام غذایی تغییر چندانی نداشته، اما بخش عمده درآمدهایشان را به‌خود اختصاص داده است
کد خبر: ۶۱۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

حمله قلبی تحت تاثیر چه عواملی است؟

به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۳۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

با این روغن‌های جادویی دغدغه سرعت رشد موهایتان را نداشته باشید

تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می‌توانند به‌صورت ریشه‌ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. علاوه بر این عوامل، شما می‌توانید از روغن‌های طبیعی که باعث افزایش سرعت رشد مو می‌شوند، استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۳۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

معجزه سبزیجات آبدار در گرما

گنجاندن این مواد غذایی آبرسان در رژیم غذایی تابستانی نه تن‌ها بدن را سرحال و پرانرژی نگه می‌دارد، بلکه به جلوگیری از کم‌آبی بدن و گرمازدگی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

مصرف کم و زیاد پروتئین چه پیامد‌هایی دارد؟

پروتئین در بدن ما نقش‌های مهم و متنوعی دارد طوری که تامین نشدن یا مصرف بیش از اندازه‌اش باعث پیامد‌های جدی در سلامت‌مان می‌شود
کد خبر: ۶۱۲۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

با داشتن یک سبک زندگی سالم از سرطان دور بمانید!

دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: خیلی از سرطان‌ها قابل پشگیری هستند و می‌توان با داشتن یک سبک زندگی سالم از بروز آن‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۱۲۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

توجه به زیرساخت‌های سلامت موجب کاهش بیماری‌ها می‌شود

معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: اگر پایه و زیرساخت اقدامات و فعالیت‌ها توجه به حوزه سلامت، بهداشت و پیشگیری باشد، شاهد کاهش بروز بیماری‌ها خواهیم بود و لذا، خودمراقبتی و توجه به سلامت، باید از سطح و پایه دانش‌آموزی آغاز شود.
کد خبر: ۶۱۱۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

برگزاری برنامه‌های هفته سلامت لرستان با شعار سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت

معاون علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه هر ساله با در نظر گرفتن اولویت‌های حوزه بهداشت و درمان، برای این هفته شعار انتخاب می‌شود، گفت: شعار هفته ملی سلامت امسال تحت عنوان «سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت» انتخاب شده است.
کد خبر: ۶۱۱۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

۲۰ درصد دانش‌آموزان همدان "مراقبان سلامت" هستند

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش همدان گفت: ۲۰ درصد دانش‌آموزان استان همدان با فراگیری مهارت‌ها و آموزش بهداشت فردی و اجتماعی به عنوان مراقبان سلامت فعالیت می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

مشکلات مربوط به مو را ریشه‌ای حل کنید!

تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می‌توانند به‌صورت ریشه‌ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. علاوه بر این عوامل، شما می‌توانید از روغن‌های طبیعی که باعث افزایش سرعت رشد مو می‌شوند، استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این صبحانه‌ها شما را لاغر میکنند!

این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۱۰۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی تتفاوتی دارند؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟
کد خبر: ۶۱۰۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

این سه ماده غذایی جوانی شما را می گیرد و زود پیرتان می کند

تغذیه سالم مناسب موجب می‌شود جوان‌تر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۶۰۹۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

این عوامل جلوی سوخت و ساز و لاغری را می‌گیرد

هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند، اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آن‌ها متوقف و کند می‌شود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

با خوردن این میوه دکتر را کمتر ملاقات کنید

مطالعه دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن نوعی میوه سبزرنگ می‌تواند در عرض ۴روز سلامت روانی شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

برگزاری همایش همگانی سبک زندگی سالم در بافق

مسئول برگزاری همایش همگانی سبک زندگی سالم در بافق گفت: همایش همگانی سبک زندگی سالم با محوریت ترویج تغذیه سالم در بافق برگزار شد.
کد خبر: ۶۰۸۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶